Namasté
Ich bin Katja Lübke - Mutter, Grafikdesignerin und zertifizierte Yogalehrerin – und vor allem ein Mensch, der das Leben in all seinen Facetten liebt.
Schon lange fasziniert mich die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Als kreative Seele mit einem Auge für Schönheit finde ich meine Inspiration sowohl in der Natur als auch im inneren Erleben.
Mein Weg zum Yoga begann vor vielen Jahren, als Ausgleich zum hektischen Alltag zwischen Familie, Beruf und den kleinen wie großen Herausforderungen des Lebens.
Was als körperliche Praxis begann, wurde schnell zu einem tiefen spirituellen Weg, der mir mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und Lebensfreude schenkte.
Heute begleite ich Menschen mit viel Herz und Intuition auf ihrem ganz eigenen Yogaweg – authentisch, undogmatisch und mit einem feinen Gespür für das, was gerade gebraucht wird.
Hatha Yoga ist für mich wie eine liebevolle Einladung, im Moment anzukommen. Es ist die Kunst, durch bewusste Bewegung, Atmung und Entspannung wieder in Kontakt mit sich selbst zu treten.
In meinen Stunden kombiniere ich klassische
Hatha-Yoga-Elemente mit achtsamen Impulsen aus der Meditation und energetischen Arbeit.
Dabei darf jeder so sein, wie er oder sie ist
– ohne Leistungsdruck, aber mit viel Raum
zum Spüren und Wachsen.
Ob Anfängerin oder erfahrener Yogi: Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten – mit Klarheit, Tiefe und einem offenen Herzen.
Meditative Entspannungstechniken runden die Stunde ab und lassen Raum auch für individuelle spirituelle Wohlfühlmomente.
Bitte beachte: Meine Kurse ersetzen keine therapeutische oder medizinische Beratung und Behandlung.
